|
Неожиданно... Приятно...
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 118.24g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Земляника, Творог 5%, Сгущенка, Сметана 15%, Зефир в Шоколаде. Lunch: Терпуг, Запеченный Картофель. Dinner: Ирга, Чай, Зефир в Шоколаде, Сгущенка, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Земляника, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Огурец, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|