Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 131.50g | Prot: 79.32g | Carbs: 263.86g.
Breakfast: У Палыча Сосиски Киндер Вюрст, Му-Му Конфеты Коровка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Омлет с Молоком. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Иней Колбаса Докторская Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, У Палыча Пельмени Ладушки, Манная Каша на Молоке. Dinner: Му-Му Конфеты Коровка, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Montarell Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Bruto Чипсы Сметана и Зелень, Hooch Коктейль, Ламбер Сыр Ламбер, Иней Колбаса Докторская Гост, Коломенское Батон Нарезной, Му-Му Конфеты Коровка, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем, Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной. Snacks/Other: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Коломенское Батон Нарезной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мусс, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мусс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|