Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 73.21g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Gavra Кокосовий Фінік, AXA Мультизерновые Хлопья, Злагода Молоко 3,2%. Lunch: Злагода Молоко 3,2%, AXA Мультизерновые Хлопья. Dinner: АТБ Огірок Свіжий, Добров Рулет Курячий Light, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Snacks/Other: Верес Икра Кабачковая, АТБ Помидор , President Сметана 20%, АТБ Огірок Свіжий, Класс Курица Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_lisova's Weight History
|