Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
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76.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2357 kcal
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Fat: 104.63g | Prot: 113.39g | Carbs: 250.32g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Kit Kat Cereal. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Italiano. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Pesca, Pesca Noce, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Kebab. Snacks/Other: Sammontana Gruvi Mirtillo Inaspettato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Noci. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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