Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 104.78g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: Крыжовник, Помидоры, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. more...
|
|
2855 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|