Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 126.72g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Coco Tropic, Нектарин, Абрикос, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Нескафе Кофе 3В1, Алтайская Буренка Творог 2%, Белый Замок Сметана 15%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Plantago Батончик с Высоким Содержанием Белка, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|