Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3311 kcal
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Fat: 102.75g | Prot: 169.23g | Carbs: 417.11g.
Breakfast: Cornetto alla Crema, Latte al Cioccolato Ridotto al 2% di Grassi, Nestlé Cheerios, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Sol&Mar Empanada De Carne, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Myprotein Baked Cookie. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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