Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 126.29g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Трубочка Крем-Чиз Варенка Жизнь Март , Смак Хлеб Бородинский, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Рефтинская Тушка Цыплёнка Бройлера , Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Egoiste Кофе Молотый Noir. Dinner: Медовик Счастье , Шакшука с Чиабаттой Европа. Snacks/Other: Дымов Классическое Вяленое Мясо, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Elementaree Сушеные Креветки, ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|