Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3126 kcal
|
Fat: 173.57g | Prot: 86.59g | Carbs: 300.35g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое, Смак Хлеб Бородинский, ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури, Пятерочка Сливы, Binggrae Чипсы Крабовые. Lunch: Сметана 20%, Хинкали с Бараниной Счастье, Шоти-Хлеб из Тандыра (Счастье), Оджахури из Свинины с Картофелем (Счастье Гринвич), Натахтари Лимонад Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|