Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 107.77g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Фундук, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Царь Крупа Овсяная. Lunch: Форель, Кабачки, Green Wise Соевый Фарш Крупный, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Dinner: Bootybar Coco Bite White, Дары Природы Фундук, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). Snacks/Other: Absolute Nature Безалкогольное Шампанское Малиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
+ цикорий и грецкий орех 10 гр.
09 Jul 24 by member: ИрикРина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикРина's Weight History
|