Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 52.55g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Масло Подсолнечное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Гренки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Морс, Сахар, Якобс Кофе, Лианозовское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|