Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3770 kcal
|
Fat: 247.28g | Prot: 307.20g | Carbs: 53.46g.
Breakfast: Перший Ряд Икра Кабачковая, Помидоры, Канів Фетакса, Nescafe Strawberry Cream, Сыр Гауда или Эдам, Самобранка Колбаса Ореховая, Жареное Яйцо без Жира, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|