Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 89.43g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Американо, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Leaftogo Collagen. Lunch: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Санта Бремор Морская Капуста , Суп из Щавля. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Planto Молоко Миндальное, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
шаги - 3 hours, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|