Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
119.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 103.89g | Carbs: 265.57g.
Breakfast: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Lunch: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Кабачки с Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|