Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 77.87g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Магнит Помидоры Черри, Виноград, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Персик, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Яблоко Зеленое. Dinner: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Голубика, Виноград, Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|