Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 95.44g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Укроп, Магнит Чеснок , Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Добрый Продукт Корейка в Специях. Dinner: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Кальве Майонез Легкий, Prime Запеканка Картофельная с Печенью Цыпленка. Snacks/Other: Snacker Конина Сушеная, Помидоры, Мясное Дело Колбаса Украинская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|