Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 119.65g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сахарный Песок, Творог 5%. Lunch: Сладкая Булочка, Компот из Сухофруктов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Сметана , Творог 5%. Dinner: Махеевъ Маринад для Шашлыка, Турбаслинские Бройлеры Филе. Snacks/Other: Сахар, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|