Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 55.11g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Красные Вишни, Апельсин, ВкусВилл Каша Льняная, Maxler Глютамин, Super Food Коллаген. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Цукини, Оливковое Масло, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|