Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2015
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62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2393 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 204.11g | Carbs: 298.50g.
Breakfast: Batata Doce, Maçã Verde, Cellucor Cor-Performance Whey, Gema de Ovo, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana Prata. Lunch: Ervilha Torta, Lentilhas Cozidas, Patinho, Arroz Integral. Dinner: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Mandioquinha, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Qualitá Damasco Seco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, Amêndoas, Peras, Seara Peito de Peru Light, Batata Doce, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sessinha's Weight History
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