Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 136.35g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Алыча, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Canti Вино Красное Сухое. Lunch: Помидоры, Масло Авокадо, Укроп, Zero Кетчуп, Красный Лук, Лисички, Магнит Картофель. Dinner: Устрицы, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Самокат Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|