Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 99.86g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Bombbar Соус Банановый с Манго, Льняные Семена, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пережарка, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Азбука Вкуса Сыр Лёгкий, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Лэнд Салат Овощной, Хуторок Кефир 1%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Блины, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|