Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 132.10g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Heinz Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Global Village Зелёный Горошек, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Burn Энергетик Яблоко Киви. Dinner: Ближние Горки Чевапчичи, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Exponenta Солёная Карамель, Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|