Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 64.16g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|