Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 52.66g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Инмарко Max Ледяная Кола, Эконива Сыр Щучанский, Добрый Апельсиновый Нектар, Папа Может Ветчинное Изделие, Кальве Соус с Лесными Грибами, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Апельсиновый Нектар, Эконива Сыр Щучанский, Папа Может Ветчинное Изделие, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Штурвал Камчатский Улов Огненный, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|