Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
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77.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1134 kcal
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Fat: 35.49g | Prot: 88.99g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Tirol Doce de Leite . Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Light, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Health Time Whey Pro, Banana Caturra. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Analacerdaleal's Weight History
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