Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
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59.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 74.71g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Café (Infusão), Sunny Day Queijo Frescal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café (Infusão), Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Farofa de Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café (Infusão), Torta de Sardinha. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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AngelJoana@'s Weight History
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