Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
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71.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2519 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 146.95g | Carbs: 339.82g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Growth Supplements Whey Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Maçãs Gala, Peras. Lunch: Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Dinner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Abacate, Banana Prata, Xilitol, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Snacks/Other: Mindy Paçoca Creme, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Bolo de milho, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Dolce Gusto Mochaccino Canela. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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