Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 105.71g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Махеевъ Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Зеленый Лук, Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Лайм Филе Куриное в Кляре, Омлет с Молоком. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Петрушка, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Соус Цезарь. Dinner: Лайм Филе Куриное в Кляре, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Зеленый Чай с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_007_007's Weight History
|