Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 47.88g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1.5, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Асобино Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Экспонента Йогурт Вишня-Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|