Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
95 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 79.46g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Суп Гороховый с Копченостями, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Prisma Томат Розовый, GreenMe Лаймон Фрэш, Nut N Go Миндальный Батончик. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|