Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 80.29g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Цикорий, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Творожная запеканка с абрикосом. Lunch: Мёд, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Творожная запеканка с абрикосом, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RituLy D's Weight History
|