Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 52.91g | Carbs: 114.09g.
Lunch: Киви, Вода, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Абрикосы, Персики, Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Блинчики с Мясом, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|