Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 91.96g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ростагроэкспорт Мацони. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Глобус Шпикачки по Чешски, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чизкейк творожный, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|