Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 87.97g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Мацони, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Абрикос, Минтай Жареный. Dinner: Кавказский Долгожитель Мацони, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|