|
Tuurlijk joh ... 🤐🤐😵💫😵💫😭😭
|
74 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 112.77g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gwoon Halvarine, Twinkelz Vlokken Puur, Koffie, Fjord Knäckebröd. Lunch: Zwagerman Casselerrib, Coca-Cola Coca-Cola, AH Snack Tomaatjes , Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Gwoon Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Ossenworst, AH Veldsla, Komkommer (Geschild). Dinner: Rivella Rivella, ALDI Maaltijdsalade Grote Garnalen en Sojaboontjes. Snacks/Other: AH Magere Melk, Golden Seafood Surimi Sticks, XXL Nutrition Eiwitpoeder, Trekpleister Eiwitreep, Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli 4 Noten. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
 Comments
Hou vol Woodschipper je kunt nu even niet sporten of werken, hou vol joh je kunt het.💐💐🫂🫂
05 Jul 24 by member: Ria7057
|
|
|
Dank jullie 🙏
Ik ben nog wel aan het werk, en sporten mag ik ook nog (voorzichtig - niet powerliften) alleen straks na de operatie mag ik dat inderdaad even helemaal niet meer.
06 Jul 24 by member: Woodchipper
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Woodchipper's Weight History
|