Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 106.87g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|