Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 47.85g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Маслом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|