Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 146.46g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Светаево Сыр Российский, Белый Хлеб, Гурманика Черешня без Косточки. Lunch: Чистая Линия Эскимо Суфле Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Черноголовка Кола Ориджинал . Dinner: То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|