Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 82.88g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Добрый Продукт Корейка в Специях. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Магнит Картофель, Растительное Масло, Сердце Куриное. Dinner: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|