Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 52.10g | Carbs: 61.03g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Бургер Кинг Чизбургер . Lunch: Мираторг Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Помидоры Черри, Сметана , Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ Анастасия ♡'s Weight History
|