Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 75.70g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Обычные Блины. Lunch: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. Dinner: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Вязанка Сардельки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бон Пари Леденцы , МакКофе Кофе 3В1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|