Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 95.19g | Carbs: 142.55g.
Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофель Фри, Рис Отварной, Сырный Соус, Куриные Наггетсы, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Сырный Соус, Хлеб Черный, Пицца Пепперони (36 см), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|