Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 88.17g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Südzucker Zucker, REWE Kulturheidelbeeren, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Fein-Süß, Grünländer Mild & Nussig, Deluxe Wildlachsfilet, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Goldessa Ananas-Mandel, Brotland Korn an Korn. Lunch: REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Ja! Milch 3,5%, Зелений горошок (консервований), Куряча грудинка, Кус-кус (приготовлений), Помідори, Огірок (з шкіркою). Dinner: Тірамісу, Червоні помідори, Огірок (з шкіркою), Netto Chicken Nuggets American Style, YumYum Vegetable Flavour. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_qn's Weight History
|