|
Наконец-то меньше 60-ти!
|
59.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 80.68g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сыр Гауда, Оладьи из кабачка на кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Савушкин Продукт Теос 2%, Мясновъ Сырники из Творога 9%. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осень Кордон-Блю из Курицы, Сыр Фета. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). Snacks/Other: Зеленая Линия Квас, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|