Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 130.30g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Перекресток Голень Куриная Гриль , Макароны Отварные, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Обережье Сливки 10%. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль, Абрикос, Перекресток Огурцы Малосольные, Очаковский Квас, Кальве Майонез Легкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Dinner: Дыня, Магнит Слива, Печень Куриная Жареная, Перекресток Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|