Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 90.80g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баклажан Баклажан, Кабачок, Тунец. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Помидоры, Магнит Кукуруза Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан Баклажан, Кабачок. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|