Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
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51.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 30.44g | Prot: 90.06g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Freshona Funghi Porcini a Cubetti, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Free Penne Rigate senza Glutine. Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Other: My Bio Gallette di Riso, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe, Fiorentini Si & no di Mais. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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