Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 72.81g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Ключик Ириска, Сахар, Клубника, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Ключик Ириска, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Морковь, Баклажан Баклажан, Индилайт Шашлык из Бедра Индейки 4 Перца. Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Абрикос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|