Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 74.58g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Лента Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Ultra Whey, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Якитория Палтус Запеченный. Dinner: Кинто Дижонская Горчица, Благодей Квас Окрошечный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Окрошка пп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|