Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 156.88g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Шампиньоны, Красные Вишни. Lunch: Капучино, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Помидоры, Индейка Тушеная. Dinner: Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|